Быстрая доставка
из ваших любимых ресторанов
Минска, Бреста, Гомеля, Гродно, Могилева и Витебска
Укажите адрес, чтобы мы могли предложить вам самую быструю доставку

Loading...

Введите адрес доставки
Ваша страница будет перезагружена
Oxdetox.Рационы правильного питания 900ккал (Предзаказ с сегодня на завтра)Рацион на 1 день месяцаРацион на 2 день месяцаРацион на 3 день месяцаРацион на 4 день месяцаРацион на 5 день месяцаРацион на 6 день месяцаРацион на 7 день месяцаРацион на 8 день месяцаРацион на 9 день месяцаРацион на 10 день месяцаРацион на 11 день месяцаРацион на 12 день месяцаРацион на 13 день месяцаРацион на 14 день месяцаРацион на 15 день месяцаРацион на 16 день месяцаРацион на 17 день месяцаРацион на 18 день месяцаРацион на 19 день месяцаРацион на 20 день месяцаРацион на 21 день месяцаРацион на 22 день месяцаРацион на 23 день месяцаРацион на 24 день месяцаРацион на 25 день месяцаРацион на 26 день месяцаРацион на 27 день месяцаРацион на 28 день месяцаРацион на 29 день месяцаРацион на 30 день месяцаРационы правильного питания 1200ккал (Предзаказ с сегодня на завтра)Рацион на 1 день месяцаРацион на 2 день месяцаРацион на 3 день месяцаРацион на 4 день месяцаРацион на 5 день месяцаРацион на 6 день месяцаРацион на 7 день месяцаРацион на 8 день месяцаРацион на 9 день месяцаРацион на 10 день месяцаРацион на 11 день месяцаРацион на 12 день месяцаРацион на 13 день месяцаРацион на 14 день месяцаРацион на 15 день месяцаРацион на 16 день месяцаРацион на 17 день месяцаРацион на 18 день месяцаРацион на 19 день месяцаРацион на 20 день месяцаРацион на 21 день месяцаРацион на 22 день месяцаРацион на 23 день месяцаРацион на 24 день месяцаРацион на 25 день месяцаРацион на 26 день месяцаРацион на 27 день месяцаРацион на 28 день месяцаРацион на 29 день месяцаРацион на 30 день месяцаСоки и Смузи (детокс)Рацион соков и смузи Домашняя еда, Здоровая еда, Новые Партнеры
Oxdetox

Домашняя еда, Здоровая еда, Новые Партнеры
Рабочее время
Понедельник-Воскресенье
09:00 - 18:00
Стоимость доставки от 3.00 Руб.

Oxdetox


Рационы правильного питания 900ккал (Предзаказ с сегодня на завтра)
Рацион на 1 день месяца
#4 Рацион на 1 день месяца
740г Завтрак: овсяные оладушки с йогуртом (овсяные хлопья, банан, яйцо, йогурт греческий 2%, ягоды, 200г, 359ккал) Обед: булгур с овощами и яйцом (булгур, цукини, баклажан, перец болгарский, масло оливковое, помидоры черри, яйцо, 240г, 332ккал) Ужин: куриный шашлык с овощами (куриное филе, перец красный, цукини, помидоры черри, шампиньоны, оливковое масло, 300г, 284ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 2 день месяца
#47 Рацион на 2 день месяца
580г Завтрак:  Творожная запеканка с яблоком и маком (творог 4%, яйцо, манная крупа, мед, яблоко, мак, 180г, 350ккал) Обед:  Кесадилья с говядиной (фарш постный говяжий, красная консервированная фасоль, кукуруза консервированная, лук, лепешка тортилья со злаками, сыр моцарелла, масло растительное, 200г, 508ккал) Ужин:  Филе трески гриль с припущенными овощами (филе трески, специи, соль, перец, масло растительное, смесь овощей замороженная, 200г, 219ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 3 день месяца
#50 Рацион на 3 день месяца
730г Завтрак:  Овсяная каша с ягодами и маком (овсяные хлопья, ягоды замороженные, масло сливочное, мак, соль, банан, 260г, 286ккал) Обед:  Булгур с шафраном и овощами (булгур, шафран, оливковое масло, лук, чеснок, перец болгарский, цукини, черри, фета сыр, миндаль, лимонный сок, петрушка, соль, перец, 270г, 401ккал) Ужин:  Красная рыбка на гриле с соусом романеско (горбуша стейк, соль, перец, розовый перец, желтый перец, помидор, масло оливковое, бальзамический уксус, чеснок, петрушка, укроп, 200г, 350ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 4 день месяца
#52 Рацион на 4 день месяца
810г Завтрак:  Ленивая овсянка с малиной (овсяные хлопья, банан, молоко 1%, вода, малина, мед, 300г, 361ккал) Обед:  Котлета из индейки с тушеной капустой (филе индейки, молоко 1%, батон, яйцо, растительное масло, капуста, лук, томатная паста, соль, перец, зелень, 210г, 333ккал) Ужин:  Нисуаз с лососем (лосось запеченный, картофель отварной, стручковая фасоль отварная, яйцо, ромен, маслины, томаты черри, масло оливковкое, дижонская горчица, лимонный сок, 300г, 388ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 5 день месяца
#53 Рацион на 5 день месяца
605г Завтрак:  Каша из киноа с шоколадом (киноа, молоко 1%, какао без сахара, мед, шоколад без сахара Президент, смесь семечек, 135г, 302ккал) Обед:  Куриное филе с овощами гриль (филе куриное, перец, баклажан, шампиньоны, масло оливковое, 250г, 418ккал) Ужин:  Бифштекс из говядины с овощами (говяжий фарш, лук, яйцо, растительное масло, перец, помидор, огурец, сельдерей, 325г, 355ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 6 день месяца
#54 Рацион на 6 день месяца
440г Завтрак:  Банановые оладьи (банан, яйца, черника, кокосовая стружка, корица, масло растительное, 120г, 305ккал) Обед:  Спагетти с креветками и цукини (цукини, чеснок, петрушка, спагетти, креветки очищенные, масло оливковое, лимон, пармезан, 210г, 370ккал) Ужин:  Блинчики с брокколи и моцареллой (мука пшеничная цельнозерновая, молоко 1.5, яйцо, сахар, соль, масло растительное, брокколи, чеснок, моцарелла для пиццы, масло сливочное, 110г, 206ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 7 день месяца
#55 Рацион на 7 день месяца
680г Завтрак:  Шакшука (яйцо, томаты в собственном соку, перец, лук, мед, масло растительное, зелень для подачи, ржаной хлеб, 180г, 254ккал) Обед:  Котлеты рубленые с тыквой и картофелем (куриное филе, яйцо, чеснок, масло растительное, мука рисовая, тыква, картофель, оливковое масло, 270г, 427ккал) Ужин:  Филе трески на пару с пюре из горошка (треска, зеленый горошек, масло оливковое, рикотта лайт, лимонный сок, цедра лимона, листья мяты, 230г, 337ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 8 день месяца
#56 Рацион на 8 день месяца
690г Завтрак:  Ягодный тост (хлеб тостовый с отрубями, арахисовая паста, банан, малина, масло сливочное, йогурт 2% греческий, яйцо, персик консервированный, 150г, 394ккал) Обед:  Гречневая лапша с курицей (куриное филе, гречневая лапша, смесь овощей по-мексикански, масло растительное, соус чили сладкий, чеснок, кунжут, 300г, 526ккал) Ужин:  Салат Греческий (айсберг, черри, огурец, перец болгарский, оливки, фета сыр, лук красный, соль, перец, итальянские травы, оливковое масло, 240г, 260ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 9 день месяца
#57 Рацион на 9 день месяца
650г Завтрак:  Овсянка с сыром моцарелла и яйцом (овсяные хлопья, яйцо, моцарелла сыр, масло сливочное, 220г, 341ккал) Обед:  Плов из булгура с курицей (куриное филе, булгур, морковь, лук, оливковое масло, специи для плова, соль, перец, 250г, 418ккал) Ужин:  Батат с лаймовым йогуртом (батат, масло оливковое, йогурт 2% греческий, мед, петрушка, соль, перец, копченая паприка, лайм, 180г, 270ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 10 день месяца
#58 Рацион на 10 день месяца
830г Завтрак:  Омлет со стручковой фасолью и булгуром (яйца, фасоль стручковая, петрушка, сыр Гауда, молоко 1%, масло оливковое, булгур, 280г, 391ккал) Обед:  Паста Болоньезе (говядина постная, томаты в собственном соку, лук, паста твердых сортов, оливковое масло, соль, перец, итальянские специи, морковь, 250г, 349ккал) Ужин:  Салат из овощей с тунцом (тунец консервированный в собственном соку, сельдерей, кукуруза консервированная, огурец, йогурт греческий 2%, соль, перец, 300г, 208ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 11 день месяца
#59 Рацион на 11 день месяца
620г Завтрак:  Пшенная каша с абрикосами (пшено, абрикос консервированный, кокосовая стружка, молоко 1%, 200г, 335ккал) Обед:  Стейк из индейки с овощами (стейк индейка, специи, масло оливковое, цветная капуста, брокколи, морковь, стручковая фасоль, масло сливочное, 250г, 325ккал) Ужин:  Картофельный решти со слабосоленым лососем (картофель, лук, оливковое масло, яйцо, лосось слабосоленый, 170г, 335ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 12 день месяца
#63 Рацион на 12 день месяца
810г Завтрак:  Рисовая каша с тушеными яблоками с корицей (рис, молоко 1%, яблоко, корица, мед, масло сливочное, 180г, 289ккал) Обед:  Филе куриное запеченное с припущеннымми овощами (сливочное масло, чеснок, цветная капуста, горошек зеленый, брокколи, морковь, куриное филе, соль, перец, 320г, 350ккал) Ужин:  Стейк из горбуши с брокколи и картофелем (горбуша стейк, специи, картофель, брокколи, масло сливочное, 310г, 403ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 13 день месяца
#64 Рацион на 13 день месяца
590г Завтрак:  Яблочно-творожные оладьи (корица, сок лимонный, мед, мука овсяная, яйцо, творог 1%, яблоко, 100г, 234ккал) Обед:  Баклажаны по-каталонски (куриная грудка, лук, чеснок, помидоры, баклажаны, масло оливковое, сыр Масдам, 280г, 410ккал) Ужин:  Капрезе (помидоры, сыр моцарелла, соль, базилик, масло оливковое, 210г, 345ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 14 день месяца
#65 Рацион на 14 день месяца
650г Завтрак:  Кус-кус с апельсином (апельсин мякоть, кус-кус, корица, соль, мед, сливочное масло, йогурт греческий 2%, грецкие орехи, 220г, 323ккал) Обед:  Куриная грудка с кешью в соусе терияки с рисом (куриная грудка, кешью, кинза, оливковое масло, соус терияки, рис бурый, 250г, 507ккал) Ужин:  Салат с моцареллой (салатная смесь, сыр моцарелла, черри, оливковое масло, филе куриное запеченное, 180г, 193ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 15 день месяца
#66 Рацион на 15 день месяца
600г Завтрак:  Гречневая каша с грибами (гречка, лук, шампиньоны, сыр моцарелла, соль, масло сливочное, 140г, 305ккал) Обед:  Хрустящая говядина по-азиатски с лапшой (арахис, чеснок, имбирь, кунжутное масло, говядина, мед, рыбный соус, соевый соус, лайм, коричневая рисовая лапша или спагетти, лук зеленый, кинза, микс салатных листьев, 230г, 449ккал) Ужин:  Треска на пару и брокколи (треска филе, оливковое масло, соль, перец, брокколи, сливочное масло, чеснок, картофель, 230г, 254ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 16 день месяца
#67 Рацион на 16 день месяца
675г Завтрак:  Овсяная каша с черносливом и кешью (вода, овсяные хлопья, кешью, чернослив, 250г, 406ккал) Обед:  Тефтели из говядины с перловкой (говядина постная, лук пассерованный, чеснок, специи, соль, перец, томаты в собственном соку, оливковое масло, рис, перловая крупа, 225г, 356ккал) Ужин:  Салат с тунцом, рукколой и черри (тунец в собственном соку, руккола, черри, оливковое масло, бальзамический соус, творожный сыр, 200г, 212ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 17 день месяца
#68 Рацион на 17 день месяца
590г Завтрак:  Омлет светофор (яйца, молоко, зеленый лук, красный и желтый перец, сыр, 150г, 240ккал) Обед:  Кесадилья с курицей (куриное филе, лук, томат, сыр чеддер, перец болгарский, томатная паста, кинза, тортилья, оливковое масло, 300г, 564ккал) Ужин:  Салат с морковью и авокадо (микс салата, морковь, тыквенные семечки, оливковое масло, бальзамический соус, авокадо, 140г, 198ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 18 день месяца
#69 Рацион на 18 день месяца
650г Завтрак:  Каша из киноа на кокосовом молоке с ягодами (киноа, вода, кокосовое молоко, арахисовая паста, ягоды, 200г, 291ккал) Обед:  Курица тушеная с овощами и картофелем (овощная смесь, картофель, филе куриное, перец, соль, лук, 220г, 263ккал) Ужин:  Филе скумбрии с овощами гриль (филе скумбрии, соль, перец, лимонный сок, цукини, перец, томат, оливковое масло, 230г, 341ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 19 день месяца
#70 Рацион на 19 день месяца
735г Завтрак:  Ячневая каша с курагой (ячневая крупа, курага, масло сливочное, банан, 200г, 249ккал) Обед:  Пикша запеченная с маслинами и черри с бурым рисом (лимон, лук красный, черри помидор, маслины, пикша, соль, перец, оливковое масло, рис бурый, оливковое масло, 285г, 583ккал) Ужин:  Салат с курицей и фасолью стручковой (филе курицы, сыр адыгейский, перепелиные яйца, помидоры черри, стручковая фасоль, микс салатных листьей, укроп, петрушка, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец, зерновая горчица, 250г, 296ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 20 день месяца
#71 Рацион на 20 день месяца
610г Завтрак:  Южно-американский завтрак (киноа, черри, фасоль консервированная красная, кинза, масло оливковое, лук зеленый, чили соус, соль, перец, яйцо, 240г, 312ккал) Обед:  Бифстроганов с гречкой (говядина постная, сметана 15%, шампиньоны, Дижонская горчица, лук, оливковое масло, гречневая крупа, соль, перец, 220г, 422ккал) Ужин:  Спагетти а-ля путанеска (маслины, черри, спагетти, базилик, орегано, тимьян, оливковое масло, пармезан, соль, перец, 150г, 336ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 21 день месяца
#72 Рацион на 21 день месяца
590г Завтрак:  Зеленый омлет (шпинат, базилик, петрушка, молоко 1%, яйца, оливковое масло, вяленые томаты, поджаренные грецкие орехи, фета, соль, перец, 130г, 269ккал) Обед:  Чили из чечевицы с индейкой (филе индейки, чечевица зеленая, лук, чеснок, томаты в собственном соку, томатная паста, кукуруза консервированная, морковь, паприка, соль, специи, зелень, йогурт греческий 2%, оливковое масло, 180г, 289ккал) Ужин:  Курица по-сицилийски с рисом (куриное филе, петрушка, укроп, вяленые томаты, чеснок, фета, рис басмати, оливковое масло, микс салат, соль, перец, 280г, 393ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 22 день месяца
#73 Рацион на 22 день месяца
620г Завтрак:  Нежный омлет со шпинатом (яйцо, шпинат, молоко 1%, лосось слабосоленый, масло сливочное, соль, перец, 180г, 310ккал) Обед:  Курица гриль с запеченной тыквой (тыква, чеснок, оливковое масло, тимьян, мускат, имбирь, соль, перец, копченая паприка, филе куриное, 240г, 290ккал) Ужин:  Феттучини со шпинатом и грецким орехом (Феттучини, петрушка, грецкий орех, сок лимонный, чеснок, оливковое масло, шпинат, белое вино, пармезан, соль, перец, 200г, 423ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 23 день месяца
#74 Рацион на 23 день месяца
530г Завтрак:  Ролл с омлетом (яйцо, тортилья, базилик, соус чили сладкий, помидоры, руккола, 150г, 301ккал) Обед:  Куриные котлеты с дольками из батата (куриное филе, молоко 1%, яйцо, растительное масло, батат, паприка копченая, сухой чеснок, соль, перец, оливковое масло, 180г, 449ккал) Ужин:  Салат с тунцом (тунец консервированный, микс салата, черри, масло оливковое, маслины, яйцо перепелиное, соль, перец, 200г, 207ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 24 день месяца
#75 Рацион на 24 день месяца
780г Завтрак:  Омлет со шпинатом (яйца, шпинат, чеснок, пармезан, молоко, оливковое масло, 180г, 349ккал) Обед:  Гречневая лапша с говядиной (говядина постная, оливковое масло, чеснок, имбирь сухой, соевый соус, соба, стручковая фасоль, лук-шалот, 300г, 414ккал) Ужин:  Рататуй из баклажанов, цукини и томата с сыром (баклажан, помидор, цукини, сыр, прованские травы, оливковое масло, 300г, 273ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 25 день месяца
#76 Рацион на 25 день месяца
780г Завтрак:  Сырники с соусом (творог 5%, яйцо, мука рисовая, масло растительное, соль, сметана 10%, ягоды, 220г, 400ккал) Обед:  Куриное филе на гриле с картофелем (куриное филе, картофель, оливковое масло, паприка, чеснок, соль, перец, руккола, черри, бальзамик, 280г, 448ккал) Ужин:  Овощное рагу с киноа (лук, красный перец, желтый перец, чеснок, петрушка, фасоль консервированная красная, киноа, томаты в собственном соку, оливковое масло, соль, перец, паприка, корица, 280г, 287ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 26 день месяца
#77 Рацион на 26 день месяца
840г Завтрак:  Пшеная каша с тыквой (пшено, молоко 1%, тыква, тыквенные семечки, масло сливочное, мед, 250г, 338ккал) Обед:  Суп-пюре из томатов с моцареллой (чеснок, томаты, оливковое масло, вяленые томаты, мед, винный уксус, моцарелла, соль, перец, базилик свежий, 280г, 227ккал) Ужин:  Рыба с рисом по-гавайски (белая рыба филе, соль, перец, рис смесь с диким, оливковое масло, кукуруза, горошек, красный перец, 310г, 432ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 27 день месяца
#78 Рацион на 27 день месяца
730г Завтрак:  Омлет классический (яйца, перец болгарский, помидоры, цукини, петрушка, сыр Гауда, молоко 1%, масло оливковое, 200г, 298ккал) Обед:  Рагу из грибов и фасоли с рисом (шампиньоны, фасоль консервированная белая, помидоры в собственном соку, оливковое масло, лук, чеснок, тимьян сухой, соль, перец, петрушка, рис буры, 230г, 276ккал) Ужин:  Оливье с куриной грудкой (куриная грудка, морковь, зеленый горошек, соленый огурец, сельдерей, огурец, яблоко, яйцо, йогурт греческий, дижонская горчица, лимонный сок, 300г, 345ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 28 день месяца
#79 Рацион на 28 день месяца
650г Завтрак:  Гречневая каша с семгой слабой соли и свежим огурцом (гречка, лосось слабосоленый, масло сливочное, огурец свежий, 150г, 224ккал) Обед:  Куриные рубленые котлеты с пенне (куриное филе, яйцо, чеснок, масло растительное, мука рисовая, паста из твердых сортов, масло сливочное, соль, перец, черри, огурец, 280г, 473ккал) Ужин:  Жаркое с индейкой (филе индейки, лук, морковь, картофель, цукини, перец, томат, сметана 10%, соль, перец, оливковое масло, 220г, 305ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 29 день месяца
#80 Рацион на 29 день месяца
600г Завтрак:  Рисовый блинчик с яблоками (мука рисовая, молоко 1.5%, яйцо, сахар, соль, масло растительное, яблоки, изюм, масло сливочное, корица, 160г, 279ккал) Обед:  Тефтели из индейки со стручковой фасолью (индейка, лук пассерованный, чеснок, рис, специи, соль, перец, оливковое масло, сливочное масло, молоко 1.5%, мука пшеничная, мускатный орех, тимьян, фасоль стручковая, 240г, 338ккал) Ужин:  Салат из кускуса, нута и птицы (кускус, соль, перец, миндальные хлопья, консервированный нут, молотая зира, цедра и сок лимона, филе куриное, оливковое масло, мята, 200г, 390ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рацион на 30 день месяца
#81 Рацион на 30 день месяца
680г Завтрак:  Ирландская овсянка (овсяная крупа, арахисовая паста кранчи с кусочками орехов, соль, банан, 200г, 255ккал) Обед:  Курочка гриль с фри из цуккини (оливковое масло, чеснок, цукини, панировочные сухари, соль, перец, паприка, йогурт гречесский 2%, куриное филе, 260г, 439ккал) Ужин:  Рыбная котлета с брокколи (белая рыба, яйцо, лук, батон, молоко 1%, соль, перец, масло растительное, брокколи, масло сливочное, 220г, 330ккал)
Добавить в корзину
27.00 руб

Рационы правильного питания 1200ккал (Предзаказ с сегодня на завтра)
Рацион на 1 день месяца
#5 Рацион на 1 день месяца
850г Завтрак:  Овсяные оладушки с йогуртом (овсяные хлопья, банан, яйцо, йогурт греческий 2%, ягоды, 200г, 359ккал) Перекус:  Блинчики с курицей и моцареллой (мука пшеничная цельнозерновая, молоко, яйцо, сахар, соль, масло растительное, филе куриное, лук, моцарелла, 110г, 225ккал) Обед:  Булгур с овощами и яйцом (булгур, цукини, баклажан, перец болгарский, оливковое масло, помидоры черри, яйцо, 240г, 332ккал) Ужин:  Куриный шашлычок с овощами (куриное филе, перец красный, цукини, черри, шампиньоны, оливковое масло, 300г, 284ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 2 день месяца
#13 Рацион на 2 день месяца
760г Завтрак:  Творожная запеканка с яблоком и маком (творог 4%, яйцо, манная крупа, мед, яблоко, мак, 180г, 350ккал) Перекус:  Овощные палочки с хумусом (нут консервированный, чеснок, тахини паста, лимон, оливковое масло, соль, сельдерей, морковь, 180г, 162ккал) Обед:  Кесадилья с говядиной (фарш говяжий постный, фасоль красная консервированная, лук, лепешка тортилья со злаками, сыр моцарелла, масло растительное, 200г, 508ккал) Ужин:  Филе трески гриль с припущенными овощами (филе трески, специи, соль, перец, масло растительное, смесь весенних овощей, 200г, 219ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 3 день месяца
#14 Рацион на 3 день месяца
830г Завтрак:  Овсяная каша с ягодами и маком (овсяные хлопья, ягоды, масло сливочное, мак, соль, банан, 260г, 286ккал) Перекус:  Творожная запеканка с изюмом (творог 4%, яйцо, манная крупа, мед, изюм, сметана 10%, 100г, 214ккал) Обед:  Булгур с шафраном и овощами (булгур, шафран, оливковое масло, лук, чеснок, перец болгарский, цукини, черри, фета, миндаль, лимонный сок, петрушка, соль, перец, 270г, 401ккал) Ужин:  Красная рыба на гриле с соусом романеско (стейк горбуша, соль, перец, розовый перец, помидор, масло оливковое, бальзамический уксус, чеснок, петрушка, укроп, 200г, 350ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 4 день месяца
#15 Рацион на 4 день месяца
850г Завтрак:  Ленивая овсянка с малиной (овсяные хлопья, банан, молоко 1%, вода, малина, мед, 300г, 361ккал) Перекус:  Яблочные энергошарики (яблоко сушеное, фишик, овсянка, орех грецкий, 40г, 136ккал) Обед:  Котлета из индейки с тушеной капустой (филе индейки, молоко 1%, батон, яйцо, растительное масло, капуста, лук, томатная паста, соль, перец, зелень, 210г, 333ккал) Ужин:  Нисуаз с лососем (300г, 388ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 5 день месяца
#16 Рацион на 5 день месяца
820г Завтрак:  Каша из киноа с шоколадом (киноа, молоко 1%, какао без сахара, мед, шоколад без сахара, смесь семечек, 135г, 302ккал) Перекус:  Сыр камамбер с грушей и виноградом (Камамбер, груша, виноград, 110г, 126ккал) Обед:  Куриное филе с овощами гриль (филе куриное, перец, баклажан, шампиньоны, масло оливковое, 250г, 418ккал) Ужин:  Бифштекс из говядины с овощами (говяжий фарш, лук, яйцо, растительное масло, перец, помидор, огурец, сельдерей, 325г, 355ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 6 день месяца
#17 Рацион на 6 день месяца
600г Завтрак:  Банановые оладьи (банан, яйца, черника, кокосовая стружка, корица, масло растительное, 120г, 305ккал) Перекус:  Сырники с зеленью (творог 1%, яйцо, мука рисовая, масло растительное, зелень, чеснок, сметана 10%, 160г, 329ккал) Обед:  Спагетти с креветками и цукини (цукини, чеснок, петрушка, спагетти, креветки, масло оливковое, лимон, пармезан, 210г, 370ккал) Ужин:  Блинчики с брокколи и моцарелла (мука пшеничная цельнозерновая, молоко 1.5%, яйцо, сахар, соль, масло растительное, брокколи, чеснок, моцарелла, масло сливочное, 110г, 206ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 7 день месяца
#18 Рацион на 7 день месяца
820г Завтрак:  Шакшука (яйцо, томаты в собственном соку, перец, лук, мед, масло растительное, зелень, ржаной хлеб, 180г, 254ккал) Перекус:  Салат итальянский с овощами и ветчиной (пенне, цукини жареные, ветчина, оливки, черри, чеснок, перец болгарский, масло оливковое, 140г, 194ккал) Обед:  Котлеты рубленые с тыквой и картофелем (куриное филе, яйцо, чеснок, масло растительное, мука рисовая, тыква, картофель, оливковое масло, 270г, 437ккал) Ужин:  Филе трески на пару с пюре из горошка (треска, зеленый горошек, масло оливковое, рикотта лайт, лимонный сок, цедра лимона, листья мяты, 230г, 337ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 8 день месяца
#19 Рацион на 8 день месяца
990г Завтрак:  Ягодный тост (хлеб тостовый с отрубями, арахисовая паста, банан, малина, масло сливочное, йогурт греческий 2%, яйцо, персик консервированный, 150г, 392ккал) Перекус:  Ржаные сухарики с яично-тунцовым паштетом (ржаные сухарики, яйцо, тунец в собственном соку, йогурт греческий 2%, огурец, 180г, 188ккал) Обед:  Гречневая лапша с курицей (куриное филе, гречневая лапша, смесь овощей по-мексикански, масло растительное, соус чили сладкий, чеснок, кунжут, 300г, 526ккал) Полдник:  Коул Слоу (капуста красная, изюм джамбо, йогурт греческий 2%, горчица дижонская, морковь, оливковое масло, 120г, 207ккал) Ужин:  Салат Греческий (айсберг, черри, огурец, перец болгарский, оливки, фета, лук красный, соль, перец, итальянские травы, оливковое масло, 240г, 260ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 9 день месяца
#20 Рацион на 9 день месяца
750г Завтрак:  Овсянка с сыром моцарелла и яйцом (овсяные хлопья, яйцо, моцарелла сыр, масло сливочное, 220г, 341ккал) Перекус:  Овощной рап с морковью (морковь, кешью, тортилья со шпинатом, хумус, шпинат, 100г, 167ккал) Обед:  Плов из булгура с курицей (куриное филе, булгур, морковь, лук, оливковое масло, специи для плова, соль, перец, 250г, 418ккал) Ужин:  Батат с лаймовым йогуртом (батат, масло оливковое, йогурт греческий 2%, мед, петрушка, соль, перец, копченая паприка, лайм, 180г, 270ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 10 день месяца
#21 Рацион на 10 день месяца
1030г Завтрак:  Омлет со стручковой фасолью и булгуром (яйца, фасоль стручковая, петрушка, сыр Гауда, молоко 1%, масло оливковое, булгур, 280г, 391ккал) Перекус:  Кокосово-ореховый смузи (кешью, кокосовое молоко, банан, какао, 200г, 279ккал) Обед:  Паста Болоньезе (говядина постная, томаты в собственном соку, лук, паста твердых сортов, оливковое масло, соль, перец, итальняские специи, морковь, 250г, 349ккал) Ужин:  Салат из овощей с тунцом (тунец консервированный, сельдерей, кукуруза консервированная, огурец, йогурт греческий 2%, соль, перец, 300г, 208ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 11 день месяца
#22 Рацион на 11 день месяца
760г Завтрак:  Пшеная каша с абрикосами (пшено, абрикос консервированный, кокосовая стружка, молоко 1%, 200г, 335ккал) Перекус:  Сырники (творог 5%, яйцо, мука рисовая, масло растительное, соль, сметана 10%, ягоды, 140г, 209ккал) Обед:  Стейк из индейки с овощами (стейк из индейки, специи, масло оливковое, цветная капуста, брокколи, морковь, стручковая фасоль, масло сливочное, 250г, 325ккал) Ужин:  Картофельный решти с лососем слабосоленым (картофель, лук, оливковое масло, яйцо, лосось слабосоленый, 170г, 335ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 12 день месяца
#23 Рацион на 12 день месяца
1035г Завтрак:  Рисовая каша с тушеными яблоками с корицей (рис, молоко 1%, яблоко, корица, мед, масло сливочное, 180г, 289ккал) Перекус:  Зерненый творог с помидором и зеленью (творог зерненый 4%, помидор, укроп, петрушка, соль, перец, 225г, 167ккал) Обед:  Филе куриное запеченное с припущенными овощами (сливочное масло, чеснок, цветная капуста, горошек зеленый, брокколи, морковь, куриное филе, соль, перец, 320г, 350ккал) Ужин:  Стейк из горбуши с брокколи и картофелем (стейк из горбуши, специи, картофель, брокколи, масло сливочное, 310г, 403ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 13 день месяца
#24 Рацион на 13 день месяца
840г Завтрак:  Яблочно-творожные оладьи (яблоко, творог 1%, яйцо, мука овсяная, мед, корица, сок лимонный, соль, 100г, 234ккал) Перекус:  Салат из фасоли с тунцом (фасоль консервированная, тунец консервированная, айсберг, помидор, соль, перец, оливковое масло, 250г, 214ккал) Обед:  Баклажаны по-каталонски (куриная грудка, лук, чеснок, помидор, баклажаны, масло оливковое, сыр масдам, 280г, 410ккал) Ужин:  Капрезе (помидор, масло оливковое, сыр моцарелла, базилик, соль, 210г, 345ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 14 день месяца
#25 Рацион на 14 день месяца
800г Завтрак:  Кус-кус с апельсином (апельсин, кускус, корица, соль, мед, сливочное масло, йогурт греческий 2%, грецкие орехи, 220г, 323ккал) Перекус:  Скрэмбл (яйца, масло сливочное, соль, перец, помидор, огурец, 150г, 198ккал) Обед:  Куриная грудка с кешью в соусе Терияки с рисом (куриная грудка, кешью, кинза, оливковое масло, соус Терияки, рис бурый, 250г, 507ккал) Ужин:  Салат с моцареллой (салатная смесь, моцарелла, черри, оливковое масло, филе куриное запеченное, 180г, 193ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 15 день месяца
#26 Рацион на 15 день месяца
710г Завтрак:  Гречневая каша с грибами (гречка, лук, шампиньоны, сыр моцарелла, соль, масло сливочное, 140г, 305ккал) Перекус:  Хлебцы с гуакамоле и яйцом (хлебцы ржаные круглые, авокадо, яйцо отварное, соус чили сладкий, соль, перец, лимонный сок, 110г, 193ккал) Обед:  Хрустящая говядина по-азиатски с лапшой (арахис, чеснок, имбирь, кунжутное масло, говядиа, мед, рыбный соус, соевый соус, лайм, коричневая рисовая лапша или спагетти, лук зеленый, кинза, микс салатных листьев, 230г, 449ккал) Ужин:  Треска на пару и брокколи (филе трески, оливковое масло, соль перец, брокколи, сливочное масло, чеснок, картофель, 230г, 254ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 16 день месяца
#27 Рацион на 16 день месяца
855г Завтрак:  Овсяная каша с черносливом и кешью (вода, овсяные хлопья, кешью, чернослив, 250г, 406ккал) Обед:  Тефтели из говядины с перловкой (говядина постная, лук пассерованный, чеснок, специи, соль, перец, томаты в собственном соку, оливковое масло, рис, перловая крупа, 225г, 356ккал) Полдник:  Омлет с шампиньонами и брокколи (яйца, молоко, брокколи, шампиньоны, сыр, 180г, 240ккал) Ужин:  Салат с тунцом, рукколой и черри (тунец в собственном соку, руккола, черри, оливковое масло, бальзамический соус, творожный сыр, 200г, 212ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 17 день месяца
#28 Рацион на 17 день месяца
700г Завтрак:  Омлет светофор (яйца, молоко, зеленый лук, красный и желтый перец, сыр, 150г, 240ккал) Перекус:  Творожное суфле (творог, йогурт натуральный, яйцо, ваниль, сахарозаменитель, 110г, 177ккал) Обед:  Кесадилья с курицей (куриное филе, лук, тома, сыр чеддер, перец болгарский, томатная паста, кинза, тортилья, оливковое масло, 300г, 564ккал) Ужин:  Салат с морковью и авокадо (микс салата, морковь, тыквенные семечки, оливковое масло, бальзамический соус, авокадо, 140г, 198ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 18 день месяца
#29 Рацион на 18 день месяца
810г Завтрак:  Каша из киноа на кокосовом молоке с ягодами (киноа, вода, кокосовое молоко, арахисовая паста, ягоды, 200г, 291ккал) Перекус:  Творожок с черносливом и миндалем (мягкий творог 5%, чернослив, миндаль, 160г, 315ккал) Обед:  Курица тушеная с овощами и картофелем (овощная смесь, картофель, филе куриное, перец, соль, лук, 220г, 263ккал) Ужин:  Филе скумбрии с овощами гриль (филе скумбрии, соль, перец, лимонный сок, цукини, перец, томат, оливковое масло, 230г, 341ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 19 день месяца
#30 Рацион на 19 день месяца
860г Завтрак:  Ячневая каша с курагой (ячневая крупа, курага, масло сливочное, банан, 200г, 249ккал) Обед:  Пикша запеченная с маслинами и черри с бурым рисом (лимон, лук красный, черри помидор, маслины, пикша, соль, перец, оливковое масло, рис бурый, 285г, 583ккал) Полдник:  Творог мягкий с ягодами (мягкий творог 5%, свежие ягоды, арахисовая паста, 125г, 131ккал) Ужин:  Салат с курицей и фасолью стручковой (филе курицы, сыр адыгейский, перепелиные яйца, помидоры черри, стручковая фасоль, микс листьев салата, укроп, петрушка, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец, зерновая горчица, 250г, 296ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 20 день месяца
#31 Рацион на 20 день месяца
720г Завтрак:  Южно-американский завтрак (киноа, черри, фасоль консервированная красная, кинза, масло оливковое, лук зеленый, чили соус, соль, перец, яйцо, 240г, 312ккал) Перекус:  Финики с арахисовой пастой (финик, арахисовая паста, 30г, 142ккал) Обед:  Бифстроганов с гречкой (говядина постная, сметана 15%, шампиньоны, дижонская горчица, лук, оливковое масло, гречневая крупа, соль, перец, 220г, 422ккал) Полдник:  Шпажки Капрезе (томат черри, моцарелла в шариках, песто, 80г, 92ккал) Ужин:  Спагетти а-ля путанеска (маслины, черри, спагетти, базилик, орегано, тимьян, оливковое масло, пармезан, соль, перец, 150г, 336ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 21 день месяца
#32 Рацион на 21 день месяца
785г Завтрак:  Зеленый омлет (шпинат, базилик, петрушка, молоко 1%, яйца, оливковое масло, вяленые томаты, поджаренные грецкие орехи, сыр фета, соль, перец, 130г, 269ккал) Перекус:  Пуддинг с чиа и грушей (чиа, йогурт греческий 2%, мед, корица, кардамон, миндаль, груша, 195г, 230ккал) Обед:  Чили из чечевицы с индейкой (филе индейки, чечевица зеленая, лук, чеснок, томаты в собственном соку, томатная паста, кукуруза консервированная, морковь, паприка, соль, специи, зелень, йогурт греческий 2%, оливковое масло, 180г, 289ккал) Ужин:  Курица по-сицилийски с рисом (куриное филе, петрушка, укроп, вяленые томаты, чеснок, фета, рис басмати, оливковое масло, микс салат, соль, перец, 280г, 393ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 22 день месяца
#33 Рацион на 22 день месяца
840г Завтрак:  Нежный омлет со шпинатом (яйцо, шпинат, молоко 1%, лосось слабосоленый, масло сливочоное, соль, перец, 180г, 310ккал) Перекус:  Смузи киви-банан (киви, овсянка, банан, молоко 1%, йогурт активиа, имбирь, 220г, 172ккал) Обед:  Курица гриль с запеченной тыквой (тыквы мускатная, чеснок, оливковое масло, тимьян, мускат, имбирь, соль, перец, копченая паприка, филе куриное, 240г, 290ккал) Ужин:  Феттучини со шпинатом и грецким орехом (феттучини, петрушка, грецкий орех, сок лимонный, чеснок, оливковое масло, шпинат, белое вино, пармезан, соль, перец, 200г, 423ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 23 день месяца
#34 Рацион на 23 день месяца
690г Завтрак:  Ролл с омлетом (яйцо, тортилья цельнозерновая или кукурузная, базилик свежий, соус чили сладкий, помидоры, руккола, 150г, 301ккал) Перекус:  Яблоко запеченное с сухофруктами (яблоко, рикотта лайт, чернослив, грецкий орех, мед, финик, курага, 160г, 248ккал) Обед:  Куриные котлеты с дольками из батата (куриное филе, молоко 1%, яйцо, растительное масло, батат, паприка копченая, сухой чеснок, соль, перец, оливковое масло, 180г, 449ккал) Ужин:  Салат с тунцом (тунец консервированный в собственном соку, микс салатных листьев, черри, масло оливковое, маслины, яйцо перепелиное, соль, перец, 200г, 207ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 24 день месяца
#35 Рацион на 24 день месяца
880г Завтрак:  Омлет со шпинатом (яйца, шпинат, чеснок, пармезан, молоко, оливковое масло, 180г, 349ккал) Перекус:  Греческий йогурт с гранолой (греческий йогурт, гранола, 100г, 160ккал) Обед:  Гречневая каша с говядиной (говядина постная, оливковое масло, чеснок, имбирь сухой, соевый соус, соба, стручковая фасоль, лук-шалот, 300г, 414ккал) Ужин:  Рататуй из баклажанов, цукини и томата с сыром (баклажан, помидор, цукини, сыр, прованские травы, оливковое масло, 300г, 273ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 25 день месяца
#36 Рацион на 25 день месяца
1030г Завтрак:  Сырники с соусом (творог 5%, яйцо, мука рисовая, масло растительное, соль, сметана 10%, ягоды, 220г, 400ккал) Перекус:  Палочки с йогуртом (йогурт греческий 2%, сельдерей, морковь, огурец, 250г, 104ккал) Обед:  Куриное филе на гриле с картофелем (куриное филе, картофель, оливковое масло, паприка, чеснок, соль, перец, руккола, черри, бальзамик, 280г, 448ккал) Ужин:  Овощное рагу с киноа (лук, красный перец, желтый перец, чеснок, петрушка, фасоль консервированная красная, киноа, томаты в собственном соку, оливковое масло, соль, перец, паприка, корица, 280г, 287ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 26 день месяца
#37 Рацион на 26 день месяца
1010г Завтрак:  Пшеная каша с тыквой (пшено, молоко 1%, тыква, тыквенные семечки, масло сливочное, мед, 250г, 338ккал) Перекус:  Творожные шарики с кокосом (творог 1%, сахарозаменитель, кокос, 170г, 228ккал) Обед:  Суп-пюре из томатом с моцареллой (чеснок, томаты, оливковое масло, вяленые томаты, мед, винный уксус, моцарелла, соль, перец, базилик, 280г, 227ккал) Ужин:  Рыба с рисом по-гавайски (филе белой рыбы, соль, перец, рис смесь с диким, оливковое масло, кукуруза, горошек, красный перец, 310г, 432ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 27 день месяца
#38 Рацион на 27 день месяца
960г Завтрак:  Омлет классический (яйца, перец болгарский, помидоры, цукини, петрушка, сыр гауда, молоко 1%, масло оливковое, 200г, 298ккал) Перекус:  Шаурма (лаваш, куриное филе, капуста, морковь, йогурт греческий 2%, чеснок, укроп, соль, перец, специи, помидор, 230г, 294ккал) Обед:  Рагу из грибов и фасоли с рисом (шампиньоны, фасоль консервированная белая, помидоры в собственном соку, оливковое масло, лук, чеснок, тимьян сухой, соль, перец, петрушка, рис бурый, 230г, 276ккал) Ужин:  Оливье с куриной грудкой (куриная грудка, морковь, зеленый горошек, соленый огурец, сельдерей, огурец, яблоко, яйцо, йогурт греческий, дижонская горчица, лимонный сок, 300г, 345ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 28 день месяца
#39 Рацион на 28 день месяца
855г Завтрак:  Гречневая каша с семгой слабой соли и свежим огурцом (гречка, лосось слабосоленый, масло сливочное, огурец свежий, 150г, 224ккал) Перекус:  Шоколадная панакотта (творог 5%, ряженка 2.5%, молоко 1%, желатин, какао, банан, грецкий орех, темный шоколад без сахара, 205г, 222ккал) Обед:  Куриные рубленые котлетки с пенне (куриное филе, яйцо, чеснок, масло растительное, мука рисовая, паста твердых сортов, масло сливочное, соль, перец, черри, огурец, 280г, 473ккал) Ужин:  Жаркое с индейкой (филе индейки, лук, морковь, картофель, цукини, перец, томат, сметана 10%, соль, перец, оливковое масло, 220г, 305ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 29 день месяца
#40 Рацион на 29 день месяца
800г Завтрак:  Рисовый блинчик с яблоками (мука рисовая, молоко 1,5%, яйцо, сахар, соль, масло растительное, яблоки очищенные, изюм, масло сливочное, корица, 160г, 279ккал) Перекус:  Творог с сухофруктами (творог 1%, курага, чернослив, изюм, 200г, 241ккал) Обед:  Тефтели из индейки со стручковой фасолью (индейка, лук пассерованный, рис, специи, соль, перец, оливковое масло, сливочное масло, молоко 1,5%, мука пшеничная, мускатный орех, тимьян, фасоль стручковая, 240г, 338ккал) Ужин:  Салат из кускуса, нута и птицы (кускус, соль, перец, миндальные хлопья, консервированный нут, молотая зира, цедра и сок лимона, филе куриное, оливковое масло, мята листья, 200г, 390ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Рацион на 30 день месяца
#41 Рацион на 30 день месяца
1030г Завтрак:  Ирландская овсянка (овсяная крупа, арахисовая паста кранчи с кусочками орехов, соль, банан, 200г, 255ккал) Перекус:  Чиа пудинг с персиком и гранолой (чиа, йогурт греческий 2%, персик консервированный, миндаль рубленный, 160г, 185ккал) Обед:  Рыбная котлета с брокколи (белая рыба, яйцо, лук, батон, молоко 1%, соль, перец, масло растительное, брокколи, масло сливочное, 220г, 330ккал) Полдник:  Цезарь с курицей (айсберг, куриное филе, черри, пармезан, греческий йогурт, дижонская горчица, соль, перец, хлеб цельнозерновой, 190г, 235ккал) Ужин:  Курица гриль с фри из цукини (оливковое масло, чеснок, цукини, панировочные сухари, соль, перец, паприка, йогурт греческий 2%, куриное филе, 260г, 439ккал)
Добавить в корзину
32.00 руб

Соки и Смузи (детокс)
Рацион соков и смузи
#60 Рацион соков и смузи
Зеленый антиоксидант  (300мл, 150ккал, банан, петрушка, морковь, лимон, семена чиа, вода) Зеленый с финиковой пастой  (300мл, 240ккал, финиковая паста, груша, семена тыквы, яблоко, корица, вода) Зеленый микс  (300мл, 102ккал, мята, базилик, лайм, сельдерей, яблоко, вода) Зеленый ореховый со шпинатом  (300мл, 360ккал, миндальное молоко, семена чиа, ягоды, шпинат, мед, вода) Зеленый с авокадо  (300мл, 156ккал, авокадо, киви, огурец, яблоко, имбирь, вода) Зеленый иммунитет  (300мл, 99ккал, киви, спирулина, огурец, лайм, вода) Яблочно-огуречный с мятой  (300мл, 84ккал, яблоко, огурец, мята, вода) Зеленый детокс  (300мл, 60ккал, морковь, капуста, сельдерей, шпинат, петрушка, вода)
Добавить в корзину
45.00 руб

Никаких результатов не найдено
Оцените, если вы сделали заказ из Oxdetox
Menu.by
Не упускайте выгодные предложения!
Вы хотите получать новости через браузер?
close_btn
Ваша страница будет перезагружена